Takie to proste a takie pyszne! Robi się je błyskawicznie, smakuje doskonale i jest idealne na mały głód o poranku:) Dodatek limonki sprawia, że całość jest cudownie orzeźwiająca i świetnie pobudza do działania. U mnie do smoothie bowl musi być obowiązkowo jakiś chrupiący dodatek- granola, orzechy albo tak jak u mnie po prostu płatki kukurydziane:) Lubicie takie śniadania? Czy stawiacie na bardziej sycące propozycje o poranku?
Składniki (na 1 porcję):
1 małe dojrzałe mango
1 dojrzały banan
sok z 1/2 limonki
do podania:
garść płatków kukurydzianych
kilka malin
kilka plastrów banana
Sposób przygotowania:
Obrane i pokrojone owoce umieszczamy w kubku blendera, dodajemy sok z limonki i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Przekładamy do miski. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Gotowe!
Smacznego:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zaszalej! Zostaw komentarz:)